Workshops für Paare
Nicht jede Beziehungskrise braucht sofort eine Paartherapie.Manchmal reicht es, innezuhalten, Zusammenhänge besser zu verstehen und einen hilfreichen Impuls mitzunehmen, um wieder Bewegung in festgefahrene Dynamiken zu bringen.
Der nächste geplante Termin ist am 18. April 2026.
Eskalationen verstehen und neue Wege der Verbindung entwickeln
Viele Konflikte eskalieren nicht, weil die falschen Worte gewählt werden, sondern weil alte emotionale Muster, verletzte Bedürfnisse und Schutzstrategien aktiviert werden. Häufig entsteht ein wiederkehrender Kreislauf aus Vorwürfen, Rückzug, Verteidigung oder Eskalation – und beide Partner fühlen sich unverstanden, allein gelassen oder nicht gesehen.
Der Fokus dieses Workshops liegt darauf, diese Eskalationsmuster und die dahinterliegenden Prozesse zu erkennen und zu verstehen. Mithilfe von evidenzbasierten Ansätzen der Paartherapie lernen Sie ihre typischen Konfliktdynamiken zu entschlüsseln und neue Formen der emotionalen Selbst- und Co-Regulation zu entwickeln.
Gemeinsam erarbeiten wir:
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warum Konflikte eskalieren oder vermieden werden
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welche emotionalen Bedürfnisse und Bindungsthemen dahinterstehen
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wie Paare Eskalationen frühzeitig stoppen können
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und wie aus Vorwürfen wieder verständliche Bedürfnisse werden
Angeleitete Übungen helfen dabei, neue Dialogformen praktisch zu erproben, emotionale Sicherheit zu stärken und konkrete Strategien für den Alltag zu entwickeln. Ziel ist es, nicht nur besser zu kommunizieren, sondern wieder mehr emotionale Verbindung, Verständnis und Bindungssicherheit in der Partnerschaft zu erleben.
Der Workshop wird von zwei erfahrenen Paartherapeut:innen begleitet und bietet einen geschützten, wertschätzenden Rahmen, um die eigentlichen Themen hinter wiederkehrenden Kommunikationsschwierigkeiten sichtbar zu machen.